Диетические голубцы рецепт пошагово в
Диетические голубцы с рисом и грибами – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово
By Главный Кулинар Сегодня мы узнаем как приготовить Диетические голубцы. Любая диета должна включать в себя не только каши и фрукты, но и вкусные горячие блюда. Если голубцы приготовить на пару, то их калорийность заметно снизится. Кроме того любое блюдо, приготовленное на пару относится к здоровому и низкокалорийному питанию.
Okoolina Поваренок 8 уровня. Ленивые голубцы из куриного филе, запечённые в духовке без масла. Полезное блюдо для всех, кто придерживается разных диет: и лечебных; и для похудения, а так же подойдёт маленьким детям и людям в возрасте.
- Вам понадобятся
- Быстро, просто, вкусно!
- Куличи , Пасхальные яйца , Закуски.
- Готовила в пароварке минут 30, подала с соусом из натурального йогурта, чеснока, укропа.
- Ингредиенты
- Рецепт овощных голубцов до безобразия прост. Их можно готовить в любое время года и наслаждаться вкусом овощей, соуса.
- Советы о том, как просто приготовить листья и сделать отличную начинку, вы найдёте в конце статьи.
- Автор: Алена, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Готовим диетические низкокалорийные голубцы без риса
- Кулинары поделились рецептами для худеющих, рассказав, как приготовить вкусные диетические голубцы.
- Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www.
- С наступлением весны всё больше свежих овощей и фруктов появляется на прилавках магазинов, и этим нельзя не воспользоваться.
Кремлевская диета: 2 у. Калорийность диетических голубцов в г — ,1 ккал, белки — 5,7 г, жиры — 6,9 г, углеводы — 2 г. Соскучились по голубцам, но не позволяете их себе из-за риса? Сейчас мы приготовим правильные низкокалорийное и, главное, низкоуглеводные голубцы с грибами. Еще один рецепт для похудения! На второе рекомендуем борщ без картошки.
