Фруктовый смузи в блендере рецепты
5 полезных рецептов смузи для блендера
Напиток можно употреблять со льдом или без. Летом вариант со льдом очень освежает, поэтому сейчас рекомендую именно его. Получается освежающий пряный напиток — настоящий полезный шот для иммунитета! Очистите ананас от кожуры, добавьте к нему очищенный корень имбиря, сок грейпфрута и яблоко для плотности и приятной кислотности. Все ингредиенты перебейте в блендере и перелейте в бокал любой формы.
Смузи появился в нашем рационе недавно, но уже успел завоевать признание многих сторонников здорового образа жизни. С каждым днем все больше людей интересуется, как сделать смузи в блендере, ведь этот напиток по своей пользе может дать фору даже свежеотжатому соку. В нем содержится много витаминов, минералов, клетчатки, микро- и макроэлементов, которые благоприятно влияют на весь человеческий организм. Если разобраться, как делать смузи с помощью блендера, можно ежедневно баловать домочадцев густым нежным миксом, который способен утолить голод и пополнить витаминный запас.
Мы приготовили для вас легкие и вкусные рецепты к международному дню сока, которые питают, дарят отличное настроение и так нравятся деткам. Они идеально подходят для детей всех возрастов от малышей до подростков. Попробуйте некоторые из их и поймите, что иногда полноценный завтрак готовить вовсе не стоит — смузи подарят заряд энергии и питательных веществ на несколько утренних часов. Для детей, которых не заманишь фруктами, у нас есть тяжелая артиллерия — шоколад. Только вкусный и полезный! Целая масса витаминов, спрятанных за шоколадный вкус — это про этот коктейль!
