Мексиканская смесь с курицей рецепты

За счет приготовления блюда в духовом шкафу без обжаривания блюдо получается не только вкусным, но и полезным. Вашему вниманию представляется рецепт куриных окорочков в духовке с мексиканской смесью. Блюдо получается легким и не калорийным. Моем куриные окорочка.

Курица, запеченная с мексиканской смесью

Пищевая ценность блюда «Овощная смесь с куриным филе» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Филе порезать на мелкие кубики, немного обжарить на сковороде. Добавить крупно порезанный лук, закрыть крышкой и тушить 10 минут. Всыпать овощную смесь, посолить, добавить специи по вкусу. Тушить все вместе под крышкой до готовности.

• Пошаговый рецепт с фото
• Очень похожим блюдом питается один мой знакомый фитнес-тренер из города Москвы правда он готовит без масла и воды.
• Анна Цахилова. Мексиканская смесь с курицей.
• Куличи , Пасхальные яйца , Закуски.

Курица по-мексикански с овощами Автор: Иван Назаров. Время готовки: 75 мин. Рейтинг: 0. В книгу рецептов.