Салат с крабовыми палочками и морской капустой и кукурузой рецепт

КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.

Салат из крабовых палочек с морской капустой

Лук тонко нарезать, залить кипятком на полминуты чтобы ушла горечь. Затем промыть холодной водой. Крабовые палочки нарезать как нравиться. Смешать в миске маринованную морскую капусту, лук, морковь по-корейски и нарезанные крабовые палочки. Всех ингредиентов должно быть примерно одинаково по объёму, кроме лука. Аккуратно перемешать салат.

Признаться, я не люблю морскую капусту. Но иногда, неожиданно для самой себя, мне ее хочется. Видимо, в организме начинает не хватать чего-то очень полезного и нужного, что содержится именно в этих водорослях. Чтобы «заглушить» неприятный для меня запах и вкус морской капусты, я готовлю вот такой вот простой салат с яйцом, кукурузой и крабовыми палочками. В этом варианте мне она кажется не только полезной, но и съедобной. Кто пробовал вместо майонеза маслом заправить?

Огромное спасибо! В салат добавила немного больше яйцо. Салат получился очень вкусный. Детям тоже понравился. Будем готовить почаще. Только что приготовила этот салатик, только капусты добавила чуть больше, упаковка такая Супер, очень вкусно, сохранила себе на будущее.