Смузи с ягодами рецепт

Часто готовлю такой смузи на основе смородины — очень вкусно! Только добавляю к нему ложку перемолотого льна. Так получается полезнее, и консистенция гуще - можно есть ложкой. Куличи , Пасхальные яйца , Закуски.

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов

Ягодные смузи — быстрый, полезный и сладкий вариант завтрака или перекуса, который не только насытит вас витаминами, но и поднимет настроение! Приготовить витаминные смузи из ягод проще простого: нужно лишь закинуть в блендер или миксер ягоды, дополнительные ингредиенты и взбивать в течение минуты до получения однородной консистенции. В итоге вы получите вкусный, полезный и ароматный напиток! Они содержат органические кислоты, водорастворимые сахара и пектины — пищевые волокна, нормализующие уровень холестерина и защищающие от воздействия радиации, улучшающие обмен веществ, а также повышающие усвояемость пищи. Это настоящий ягодный смузи с насыщенным вкусом!

Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес. Дарья Родионова Старший редактор Лайфхакера.

• Инструкция по приготовлению
• Любая кухня. Любое меню.
• Смузи — очень быстрый, вкусный и полезный завтрак или полдник, да и просто любой перекус. Я познакомилась и полюбила смузи в Финляндии, где их делали при некоторых лотках с мороженым.
• Автор: Инна Киреева, кулинарный редактор Food.
• Добро пожаловать на Аймкук!
• Быстро измельчите, добавьте ягоды.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• Папайя очень богата антиоксидантами — это то, что нам помогает бороться со старением! Невероятно вкусный и легкий во всех отношениях перекус!

Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.