Тренажеры для плавания на суше

Всем пловцам рано или поздно приходиться заняться развитием силы гребка на суше. Биокинетики сюда входят тренажеры, которые в своей конструкции используют магнитные муфты , миниджим, тренажер Хюттеля-Мартенса, тележка и резина. В данной в статье мы рассмотрим: подбор резины для тренировок на суше, место резины в тренировочном процессе, упражнения с резиной и ошибки в работе с тренажером. Первый шаг, который нам нужно сделать — это выбрать резину.

Тренажеры для плавания и аксессуары

Сухое плавание — это специальные упражнения, имитирующие движения или их часть пловца в воде, служащие для совершенствования техники, улучшения спортивных результатов, достижения и поддержания оптимальных физических кондиций, профилактики травм. Почему пловцам важно включать в свой тренировочный процесс сухое плавание: — упражнения на суше позволяют точечно проработать группы мышц, отвечающие за то или иное движение в плавании, наработать мощность и отточить технику, — работа с резиной, которая имитирует сопротивление воды, развивает силу и выносливость так, как это необходимо для плавания занятия в тренажерном зале такого эффекта не дают, хоть и полезны для общей физической формы , — на тренировках по сухому плаванию мышцы работают в том же режиме, в каком они работают в воде. В дополнение к тренировкам в бассейне в идеале нужно добавлять 2 тренировки в неделю. Если такой возможности нет, то хотя бы один раз, а также выполнять простые упражнения для профилактики травм, на которые достаточно выделить 10 минут. При невозможности посещать бассейн, количество таких тренировок можно смело увеличивать до раз в неделю.

Вам потребовалось купить тренажёры для плавания , чтобы оснастить бассейн, тренажёрный зал или спорткомплекс, где занимаются пловцы? Они помогут спортсменам развить физическую силу и выносливость, отработать необходимые движения, натренировать нужные группы мышц, выработать правильное дыхание. Перед приобретением внимательно ознакомьтесь с характеристиками моделей и выберите те, которые подходят для ваших целей.

• Как купить спортивное оборудование
• Предлагаем Вашему вниманию подвесной тренажер для сухого плавания ST Тренажер позволяет отрабатывать технику работы рук и ног в кроле, баттерфляее, брассе, на спине, а также подходит для тренировки стартов.
• Зарегистрируйтесь, чтобы делать покупки, отслеживать заказы и пользоваться персональными скидками и баллами.
• Тренировка на суше позволяет пловцам дополнительно проработать навыки, которые необходимы для достижения наилучших результатов в воде.
• Преимущества упражнений с эспандерами
• Подводная балансирующая платформа.
• Товаров —
• Пловцы и триатлеты тренируются не только в воде, но и на суше.

Мы используем куки cookies для улучшения работы сайта. Пользуясь сайтом domsporta. По популярности По цене Со скидкой По рейтингу. Показать по: 20 В корзину. Показать еще 20 товаров.