Всё время хочется плакать почему

Люди — единственные существа на Земле, которые могут плакать под влиянием чувств. Это естественная эмоция, которую испытывает человек в моменты радости, успеха, грусти или утраты.

Почему я плачу без причины? Стоит ли беспокоиться?

Перепады настроения часто вызывают у людей беспокойство, поэтому одним из популярных запросов в поисковике является фраза «Почему хочется плакать без причины». На этот беспокоящий многих россиян вопрос ответила Наталья Наумова , семейный психотерапевт и детский психолог. По словам эксперта, не существует слез без причины.

Проявлять эмоции в виде слёз могут все. Это естественная способность нашего организма, впервые возникающая в период рождения. Таким образом дети сообщают о стрессе, дискомфорте. По мере взросления нервная система крепнет и человек учится контролировать процесс слезоотделения, проявлять чрезмерные эмоции. Плачут не только от грусти или боли, но и в период радостных моментов.

Психолог, психосинтез-терапевт, руководитель Центра психологической поддержки и интегративной медицины Дмитрия Раевского в Санкт-Петербурге Анна Рязанова в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказала, что мыслить позитивно получается не всегда, не у всех и не сразу. Наше тело при этом выдает реакцию на мысли или эмоции. Но, если человек плачет каждый день в течение какого-то времени, есть повод проанализировать ситуацию». По словам Анны Рязановой, слезные железы напрямую связаны с областями головного мозга, отвечающими за проявление эмоций. Как будто он полностью не может освободиться от нее, поэтому часто плачет, — пояснила психолог.