Запечь скумбрию в микроволновке рецепт
Пищевая ценность блюда «Скумбрия под майонезом в микроволновке» на грамм :. Если заменить майонез на сметану, то можно подавать такое блюдо на ужин но рассчитайте заново калорийность.Скумбрия под майонезом в микроволновке
Скумбрия — одна из тех рыб, которую легко и быстро обрабатывать, готовить и получать вкуснейшее изысканное лакомство без использования дорогих продуктов. Это крайне полезная рыба с нежной сытной мякотью. Ее можно отваривать, запекать, жарить, вялить, коптить и солить.
Пошаговые рецепты с фото. Скумбрия запечённая с овощами в микроволновке. Филе со всех сторон солим, перчим и смазываем растительным маслом и оставляем на 10 мин.
Рецепт нашла на сайте Русская еда. Готовила уже дважды. Результат: вкусная рыбка за минимум времени!!!