Запеканка из кабачков фарша риса в духовке рецепты

Кабачки, приготовленные с фаршем и рисом в духовке ,- простое, но очень сытное и вкусное блюдо, которое можно подать в самостоятельном виде на обед или ужин. Готовится все просто, а вкус - отличный! Попробуйте обязательно, вам и вашим родным понравится точно!

Запеканка из кабачков в духовке с фаршем

Запеканка из рыбного фарша, риса и овощей — сытное и питательное блюдо для обеда или ужина. Если отварить рис заранее, оно станет еще и быстрым блюдом. Для запеканки желательно взять круглозернистый рис, он имеет более клейкую текстуру, поэтому блюдо будет кремовым и плотным. Мы используем в рецепте не свежие лук и чеснок, а высушенные и измельченные в порошок приправы , чтобы получить однородную консистенцию запеканки. Кроме того, порошок быстрее растворяется и смешивается с другими ингредиентами и распределяется по всему блюду равномерно.

Поделюсь сегодня рецептом запеканки из кабачков с рисом и фаршем. Готовится такая запеканка из самых простых ингредиентов легко и просто, получается сочной, ароматной и сытной. Такой аппетитный обед будет по вкусу всем членам семьи. Кабачок натереть на крупной терке и дать постоять, чтобы он пустил сок.

• Пищевая и энергетическая ценность:
• Летом кабачок - один из самых распространенных овощей на прилавках магазинов и обязательный атрибут практически всех дачных участков.
• Предлагаю вам вариант "ленивых голубцов"
• Куличи , Пасхальные яйца , Закуски.

Александра Васильева. Очень нежная и сочная запеканка, без хлопот из самых доступных продуктов. Попробуйте эту вкуснятину раз и вы будете готовить ее постоянно!