Палки для скандинавской ходьбы сделать - Палки для ходьбы

Ходьба с лыжными палками — отличный фитнес на свежем воздухе для любого времени года. Вот только палки для него давно используют совсем не лыжные, а специальные!

ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ

По всему сайту. По каталогу. Рюкзаки туристические Треккинговые рюкзаки. Горнолыжные, штормовые и спортивные рюкзаки. Детские рюкзаки переноски. Обувь туристическая Треккинговые ботинки.

По всему сайту. По каталогу. Рюкзаки туристические Треккинговые рюкзаки.

Все про выбор, настройку и использование инвентаря. Скандинавская ходьба — это физическая активность, при которой используются специальные палки. В результате получается симбиоз хайкинга и занятий лыжами, но без снега и самих лыж. Регулярная скандинавская ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему и легочную функцию, способствует снижению веса, улучшает координацию движений и общее состояние организма в любом возрасте. Палки для ходьбы активируют верхнюю часть тела, включая плечи, руки и спинные мышцы, делая ходьбу более интенсивной и увеличивая общее количество калорий, которые вы сжигаете. Если палки правильно настроены и используются с верной техникой, то они помогают снизить нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра, поэтому выбрать хорошую экипировку и правильно ее настроить очень важно.